본문 바로가기 주메뉴 바로가기

커뮤니티

동영상자료

라텍스밴드를 활용한 상체운동 1

관리자 2021-12-17 조회수 771

서울특별시장애인체육회 비대면 실내운동 프로그램 [1편] - 라텍스 밴드를 활용한 상체운동 1 입니다.

라텍스밴드 운동은 워크아웃키트에 있는 튜빙밴드로 대체하여 운동이 가능합니다.